На обед гречка , овощи , куриные желудочки и хлебец с сыром ))
|
1638 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 146.53g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Американо, Натси Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Голден, Дикси Киви, Каша Овсяная на Одного, Now Foods Псиллиум. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, ВАФЛИ 🧇 творожные с протеином, Хохланд Творожный Сыр, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Редис, Огурец (с Кожурой), Желудочки вареные, Гречневая каша. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, WOW FOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Дикси Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|