Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 103.81g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Лента Хлеб Столовый , Яйцо Куриное, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Минтай, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. Dinner: Russian Performance Standard Протеин Двойной Шоколад . Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1980су's Weight History
|