Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 114.54g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Шницель Куриный, Перловка. Dinner: SPAR Сырники Домашние, Нижняя Тавда Сметана 20%, Смак Хлеб Бородинский, У Палыча Борщ Домашний, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|