0612leo's Journal, 11 Apr 22


View Diet Calendar, 11 April 2022:
2722 kcal Fat: 204.27g | Prot: 140.33g | Carbs: 82.49g.   Breakfast: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 라꽁비에뜨 무염버터, 미주라 토스트, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 한살림 생들기름. Lunch: 당근, 새송이버섯, 한돈 돼지고기 앞다리살, 비비고 묵은지. Dinner: 김, 목살구이, 목살구이, 삶은 팥, 암브로시 마스카포네, 마이노멀 방탄커피. Snacks/Other: 토마토, 그릭데이 시나모놀라, 그릭데이 그릭요거트, 큐원 알룰로스, 삶은 팥, 달걀, 큐원 알룰로스, 코스트코 마스카포네 치즈, 서울우유 생크림. more...
505 kcal Exercise: Swimming (fast) - 53 minutes, Samsung Health - 23 hours and 7 minutes. more...

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