Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 74.91g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|