Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 116.60g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Овсянка с изюмом на рисовом молоке, Гармония Творог Обезжиренный, Полезные конфетки. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Выборжец Томаты Черри Желтые, Перекресток Филе Грудки Индейки. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Valio Сыр Твердый Royal Cheese, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, President Плавленый Сыр Чизбургер, Паштет из куриной грудки, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|