|
бросаю курить вес, остановись
ого 105
94
от91
об 111
ож 105
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 92.61g | Carbs: 40.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Цезарь Салат, Сыр Тильзитер, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha071088's Weight History
|