Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 85.85g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка с Гавайской Смесью л, 365 Дней Оливки без Косточки. Lunch: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка с Гавайской Смесью л, 365 Дней Оливки без Косточки. Snacks/Other: Банан, Loacker Вафли, Kinder Paradiso, Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|