Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 85.90g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Dinner: SPAR Куриная Грудка Гриль, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|