|
День пятнадцатый
ОТ - 75 (-2)
ОБ - 102 (-1)
|
78.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 95.80g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Актимель Клубника. Lunch: Спаржа по-Корейски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сердце Свиное. Dinner: Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , ВкусВилл Батон Молодёжный. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|