Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 99.85g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Соус Чесночный, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Мелант Зельц Деревенский , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо. Lunch: Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Лента Хлебец , Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|