|
Как всегда, завтрак и обед в одном фото. Всё продумано ещё вчера. Ужина и перекусов не будет. 1873 Ккал, 100 белка, 80 жиров, 194 углеводов, 38 клетчатки.
|
1899 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 101.55g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Чай, Горлинка Горчичное Масло , Увелка Отруби Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|