Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 96.73g | Carbs: 268.11g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), FARШ Картошка Фри, Голден Яблоко . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сэндвич с Курицей. Dinner: Томское Молоко Молоко 2,5%, BSN Syntha-6, Бахетле Кекс Зебра . Snacks/Other: Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Нерка , Картофель Отварной, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|