Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 37.37g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Цукини, Перекресток Кукуруза Мини. Dinner: Соусом Песто, Чеснок, Красные Помидоры, Спагетти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|