Цель: сбросить до лета 8 килограмм😩 вес стоит колом, организм устал…
|
1673 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 72.25g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Торт из печенья с бананом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кабачковая Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Отварной, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut, Банан, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|