Sophie.v.Hasm's Journal, 10 Apr 22

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Heute habe ich den Inhalt meines Kleiderschranks an meine momentanen Ausmaße angepasst. 💪🏼
Meine Motivationshose hat mir mit 135kg gerade noch so gepasst. Davon bin ich nun schon 29kg entfernt und ich bin mächtig stolz darauf. 😌😊

View Diet Calendar, 10 April 2022:

1792 kcal

Fat: 69.85g | Prot: 74.69g | Carbs: 196.05g. Breakfast: Dr Jacobs Reichi Café, Xucker Xylit, Naduria Mandelprotein, Innonature Happy Berry, Alnatura Mango Stücke , Alpro Plant Protein. Lunch: Tomatenmark, Hefe, Ener Bio Bratöl, Wilmersburger Scheiben Classic, Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Aldi Räuchertofu, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, REWE Passierte Tomaten. more...

2696 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

Staaark!!!👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Weiterhin viel Erfolg!!🍀🍀🍀

10 Apr 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Klasse 👍🏻

10 Apr 22 by member: nudeltussi

Wow 👍 sehr gut gemacht....tolle Leistung 🤗💚

10 Apr 22 by member: sjw*

toll, gratuliere!!! 🥳🥳🥳

10 Apr 22 by member: Blob83

MeGa 👍 👍 👍

10 Apr 22 by member: Goldi1710

Total super! Respekt 👌🙌💛 So eine Motivationshose hab ich auch im Schrank 😃

10 Apr 22 by member: HoneyPenny

Klasse 💪✌

10 Apr 22 by member: dara1511

👏👏👏💖... und es macht so viel Spaß an den eigenen Klamotten den Fortschritt zu sehen 😁👍💕

10 Apr 22 by member: Ramisa1

Das ist bestimmt ein cooles Gefühl. Das muss ich auch mal die Tage machen 👍🏼

10 Apr 22 by member: st79st

👍🏼🥳🤩super Leistung ☺️

10 Apr 22 by member: AG421

Da kannst Du wirklich stolz sein 👍

10 Apr 22 by member: *Skorpion-Queen*

Hab in etwa Kilo mässig ähnlich wie Du angefangen und ähnlich viel weg 😊 von Gr.52 auf Gr.44.....immer wenns nen Stillstand gibt oder ich Motivation brauch, wir sie rausgekramert.😊😉👖👖👖

10 Apr 22 by member: Nina1085

Danke für euer so motivierendes Feedback. Das ist wirklich toll und fühlt sich so gut an! 😊

10 Apr 22 by member: Sophie.v.Hasm

SUPER, hast wirklich toll gemacht. Weiter so

10 Apr 22 by member: ta Ze

toller Erfolg. Gratulation. 👍

10 Apr 22 by member: ines-h

Krass 🧐 Da kannst ja bald in ein Hosenbein steigen und hast nen engen Rock 👌💐

10 Apr 22 by member: Bunte Teller

Super Klasse !!! 👏👏👏👍 Gut gemacht !!! 👍

10 Apr 22 by member: Jule Go !

wooow☝🏼👌🏼👍🏼

10 Apr 22 by member: LadyNice☆

Darauf kannst du wirklich stolz sein! 👍 Toller Erfolg! 💕💖

10 Apr 22 by member: Abraxsa


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