Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 123.33g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), От Палыча Пирожное Картошка, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Кедровые Орехи , Белый Хлеб, Мегамарт Авокадо. Lunch: SPAR Овощи Запечённые , Добрый Сок Томатный, Хачапури, Помидоры, Dorblu Сыр с Плесенью, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|