|
мой ужин) ныть особо не хотелось но и вес в 40кг меня не устраивает. Придется худеть, пока каллораж будет 1000-1200к
|
1586 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 75.67g | Carbs: 203.12g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Плов с Курицей, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Русский Холод Рожок-Гигант, Пряник. more...
|
|
 Comments
Люди говорят, что силовые тренировки негативно влияют на вес, а из блога я поняла, что Вы занимаетесь гимнастикой. Я тоже раньше занималась, мне голодать приходилось, чтобы был нормальный вес, теперь еле сбросила мышечную массу на 500 ккал...
10 Apr 22 by member: blue._.rabbit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bun_with_glass's Weight History
|