Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 63.81g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Подорожник Эклер, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenkalyli's Weight History
|