Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
114.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 89.85g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Карельский. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Авида Творог 5%, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|