|
дополнение к завтраку🤪 пряники и банан 264 кк раньше ненавидела плотно завтракать, а сейчас не могу без этого. ужин у меня обычно не очень плотный, поэтому на утро я голодная как чорт пхаххпхп
|
1805 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 58.48g | Carbs: 271.18g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Золотой Колос Пряники Мятные, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Columbus Крабовые Палочки . Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Sen Soy Арахис в Глазури Васаби, Топтыжка Мороженое Сливочное с Малиной, Доширак Квисти Вкус Грибов. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Байкальский Творог 2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Other: Лента Яблоко Фуджи, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
|
 Comments
вот такая же ситуация, перестала плотно ужинать и вообще есть после шести где то и утром хочется позавтракать уже) а до этого приходила в семь с работы, готовила, в восемь ужинала где то и потом часов до 11-12 есть не хотелось, но так как обед в 14.00 на работе, помирала с голоду🤣 щас всё в норме, без крайностей
10 Apr 22 by member: Катя_в_умате
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|