Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 137.19g | Carbs: 270.50g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Крупа Кукурузная, Яблоко Зеленое. Lunch: Ашан Печень Говяжья, Капуста Белокочанная. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Гамбургер, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|