Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1168 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 55.90g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Макароны с Тушенкой. Dinner: Хурма, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Картофель Отварной, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|