|
Вдохновение покинуло меня😐 Обед🍴 331ккал 🔸️просто гречка 🔸️просто куриная котлета запечённая 🔸️просто 🥒
|
1735 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 78.01g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Майонезом, Яичный Омлет. Snacks/Other: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Каждый День Печенье Сахарное , Alex Sweets Mika. more...
|
|
 Comments
Всем привет! Кому надоело считать калории, предлагаю обмениваться фотографиями своей еды и учиться визуально оценивать порцию. Добро пожаловать в группу в телеге! Заходите, очень вас жду! Будем худеть вместе и поддерживать друг друга
https://t.me/food_photos_every_day или наберите в поиске в телеграмме food photos every day
09 Apr 22 by member: jgg5663
|
приятного аппетита 😊 хорошего дня 💐
09 Apr 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
09 Apr 22 by member: mihaleva.78
|
|
elenka_rnd's Weight History
|