Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 105.80g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Грецкие Орехи, Морковь, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Козуб Насіння Льону, Яйцо, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Красное Яблоко. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Сільпо Редис, Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|