|
Всем доброго при доброго дня 🤩🤩🤩 У меня отличный новости! Вес стоял около двух недель! И вчера вечером я перекусила яблоко и думала что сегодня прибавка будет, ноооо к моему удивлению (я даже не поверила сначала) вес ушёл! Вчера была 95,05, а сегодня 93,85!!! Вы не представляете как я была шокирована!!! Буду продолжать в том же духе и не опускать руки!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Всем таких же успехов 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
268 kcal
|
Fat: 6.98g | Prot: 15.48g | Carbs: 38.32g.
Breakfast: Апельсин, Груша, Кефир 1%. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|