Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 66.91g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Жареная Картошка, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Msyulify's Weight History
|