|
|
1118 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 65.49g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: الأرز الأبيض, همبرغر في خبز بان (كيزر), سلطة الدجاج. Lunch: خبز الذرة (بودرة، محضر), بيضة, لحم البقر. Dinner: المراعي حليب خالي الدسم, التفاح. more...
|
|
2978 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahmed kamal altmimi's Weight History
|