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Pancakes! 1 huevo, 1/2 plátano macho, harina de avena y harina de linaza. Un poquito de mantequilla en el sartén con gotas de aceite de oliva para no quemar la mantequilla. Dos cucharadas de miel de maple, salchicha y café. 550 calorías. Post spinning
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1691 kcal
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Fat: 79.60g | Prot: 58.96g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Johnsonville Salchicha de Carne de Res, Plátano Macho, Log Cabin Miel de Maple, Huevo, Mantequilla, Harina de Avena, Healthy Flours Harina de Linaza. Lunch: Picadillo, Tortillas de Maíz. Dinner: Pilgrim's Boneless BBQ Chipotle, Mezcal, Barcel Chips Jalapeño, Ron. more...
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1807 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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