Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 114.05g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Киприно Сыр Лайт 15%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Сырники с рисовой мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Сырники с рисовой мукой, Грецкие Орехи, Хайнц Соус Цезарь, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Дом's Weight History
|