Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 111.89g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Финик, Миндаль Миндаль Сырой. Lunch: Гарнец Смесь без Глютена "Серый Хлеб", Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Моремания Морской Еж, Моремания Трио Сашими, Моремания Фритто Мисто, Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом, Моремания Карпаччо из Марлина. Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|