Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 33.08g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: На Парах Каша Рисовая на Молоке, Икра Минтая, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Окей Багет, Изюм, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|