Ira Ovs's Journal, 08 Apr 22

завтрак - любимый геркулес с чиа, пастой и молоком, кофе с миндальным молоком и в дополнение к каше немного грецкого ореха и термостатного йогурта, а десерт с черникой напотом)

View Diet Calendar, 08 April 2022:
1848 kcal Fat: 88.22g | Prot: 79.93g | Carbs: 189.46g.   Breakfast: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Good Day Арахисовая Паста Caramel. Lunch: Alpen Gold Два Шоколада, Good Day Арахисовая Паста Caramel, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Пискаревский Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Банан. Dinner: Сарафаново Эскимо Пломбир Ванильный и Шоколадный в Глазури, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Кофе, Ратибор Варенье Малиновое, не Молоко Миндальное Молоко, Good Day Арахисовая Паста Caramel. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Банан, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Hi Десерт Растительный "Hi" Черничный, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ira Ovs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.