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1946 kcal
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Fat: 152.18g | Prot: 82.98g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: 미주라 토스트, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 한살림 생들기름, 달걀, 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 바다 소금/왕소금, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터. Lunch: NOW 에리스리톨, 앵커 크림 치즈, 덴마크 사워크림, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), CATALINA CRUNCH Chocolate Vanilla Keto Sandwich Cookies, 닥터키토 방탄커피. Dinner: 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Snacks/Other: 구워 말린 땅콩 (소금없이). more...
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508 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 53 minutes, Samsung Health - 23 hours and 7 minutes. more...
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