Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 72.34g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Груша, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Savita Гранола Банан Шоколад. Lunch: Гречка Отварная, Лента Лоба, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Fish House Кета Слабосоленая, Карат Violette Light Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|