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hoy me pese y pese 43, lo hice sin desayunar y en una vascula digital, como premio comi mucha carne guisada y ahora me siento como que subi 20kg :(, ayuno por lo que queda del día?, yes plz
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43 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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792 kcal
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Fat: 43.81g | Prot: 65.72g | Carbs: 33.69g.
Lunch: Costillas de Cerdo, Lechuga, Tomates. Dinner: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Peras. more...
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Losing 24.5 kg a Week
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 Comments
No te sientas culpable, la comida no es tu enemiga, trata de comer en el resto del día alimentos con bajo nivel calorico, pueden ser ensaladas, huevo, pollo, etc
07 Apr 22 by member: liz.benavides
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andrea2120's Weight History
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