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557 kcal
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Fat: 11.52g | Prot: 79.39g | Carbs: 33.12g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Ei, Quinoa Gekocht, Naturgut Bio-Dinkelreis , BioBio Suppengrün, Brokkoli, Möhren, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Hähnchenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika. more...
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