Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 109.21g | Prot: 51.52g | Carbs: 233.61g.
Lunch: KDV Версаль Конфеты, Санта Бремор Икринка Классическая, Евроопт Хлеб Тостовый, Twix Батончик. Dinner: Сыр Российский, Старый Мельник Пиво, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Аливария Karol Jan Ruby, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Евроопт Хлеб Тостовый . Snacks/Other: Савушкин Сырок Кокос 23%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|