Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 83.69g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Metro Chef Стрипсы Куриные, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Ореховый Рай Миндаль, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Гастроном Минтай Жареный . Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|