|
|
1308 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 107.13g | Carbs: 147.49g.
Pre-Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мистраль Гречка. Breakfast: ВкусВилл Омуль Копченый, Яйцо, Кофе, Хлеб. Lunch: Урбеч Паста из Арахиса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohih_ms's Weight History
|