|
|
1268 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 52.92g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Чай с Лимоном. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Овсяные Блинчики, Гороховый Суп. Snacks/Other: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Вода с Лимоном, Овсяные Блинчики, Чай с Лимоном. more...
|
|
3197 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Squats (Legs) - 40 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buzilova99's Weight History
|