Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 49.97g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Яблоко, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебец, Haferflocken Овсяные Хлопья, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Мёд, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Тефтели. Dinner: Банан, Сгущенка, Мёд, Черника, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fooddiary_'s Weight History
|