Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 42.76g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сливочное Масло, Orion Чокопай, Плетенка с Маком, Овсяная Каша на Молоке, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Котлета Свиная. Dinner: Roshen Печенье К Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicsa87's Weight History
|