Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 145.40g | Carbs: 230.04g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Запеканка Творожная, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|