Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 51.07g | Carbs: 58.15g.
Dinner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Süt, Nescafe İkisi Bir Arada, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Beyaz Peynir, Ketçap, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Kuzu Pirzola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalindietgunlugu's Weight History
|