Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 93.15g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Valio Сливки Кулинарные 20%, Anytime Сэндвич Ролл с Красной Рыбой , Натбаттер Арахисовая Паста, Золото Сеймы Яйцо, Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Натбаттер Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Магнит Чиабатта, Брокколи, Мидии, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Dinner: Пятерочка Авокадо, Laime Сыр Колотый Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Нолькалорий Сырники. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Laime Сыр Колотый Пармезан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|