Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 94.30g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вафли. Lunch: Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Свинина, Куриное Филе на Гриле, Гречневый Суп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|