Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 59.31g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Русское Море Икра Минтая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Помидор Сливка, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Lunch: Апельсин, Лук, Куриное Царство Куриное Сердце, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка. Snacks/Other: Ермолино Конфеты Дивные Цветы, Ермолино Конфеты Звездолет, Вольск Бифилайф , Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|