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2346 kcal
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Fat: 76.01g | Prot: 168.19g | Carbs: 246.26g.
Breakfast: Mate Amargo, Nestlé Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Lunch: Carrefour Paté de Foie, Inalpa Arvejas, Huevo Frito sin Grasa. Dinner: Manzana Verde, Papa Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Snacks/Other: Mapsa Chocolate sin Azúcar, Mandarinas, Nestlé Leche Descremada Svelty, Plátano. more...
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 Comments
Excelente, por eso es tan importante trabajar fuerza cuando hacemos deficit calorico
07 Apr 22 by member: Zezebox2510
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Buenisimo, justamente por esto no hay que mirar mucho a la balanza, se gana peso, se pierde grasa.
08 Apr 22 by member: Dannoger 私
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Exacto, de que sirve bajar 20kg si tiras músculo a la basura
08 Apr 22 by member: Ale_Sosa
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