Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
68.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 02 December 2014:
|
2087 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 87.88g | Carbs: 299.28g.
Breakfast: Krakus Pasztet z Pieca, Biedronka Chleb Wiejski, Banan. Lunch: Banan, Jabłko, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Cukier Brązowy. Dinner: Biedronka Kotlet Schabowy z Kapustą Zasmażaną i Puree Ziemniaczanym. Snacks/Other: Jabłko, Pudliszki Fasola Czerwona, Milka Lody o Smaku Orzechów Laskowych z Kawałkami Czekolady, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Kupiec Crunchella, Winogrona. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 13 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|